Semalam terlebih kalori okey... ni semua gara-gara tak dapat tahan nafsu nak makan nasi gak..lepas tu siap makan snack chocolate ngan biskut lagi, miahahahaha.... Nampak tak permainan malas tu dah start .. Exercise pun skip. Huhuhuks.. ~~
 |
| Nampak dalam ni tulis, dalam 5 minggu aku leh dapat berat 59.3 kg, kalau berterusan begini. Nanti kita timbang yer... |
